准妈妈在怀孕期间应该做什么运动...

准妈妈在怀孕期间应该做什么运动呢?准妈妈在孕期身体都会发生一些变化,为了预防后期的肥胖女性在准备怀孕前期就应该锻炼身体,多做一些有益的运动,既增加了怀孕的几率又锻炼了身体何乐而不为呢。 查看详细

准妈妈孕期心理调节的五大秘诀

准妈妈孕期心理调节的五大秘诀!准妈妈在孕期的心理会影响到胎儿发育,所以,孕妇不仅要保证营养需求还要有个好心情哦。如果,准妈妈的心情不好要怎样自我调节最有效呢?一起来看看吧。 查看详细

想生一个健康的宝宝,准妈妈绝对...

想生一个健康的宝宝,准妈妈绝对要知道的四个招数!很对准妈妈怀孕后,不管男孩还是女孩,都是上天赐给我们的礼物,都希望自己的宝宝健康,我们更应该去珍惜他。虽说生男生女我们无法决定,但让宝宝健康我们还是有很多的东西要做。 查看详细

怀孕后总是有尿意是正常现象,原...

怀孕后总是有尿意是正常现象,原理和应对措施都在这里!“怀孕后我总是忍不住想上厕所,这到底是正常的还是不正常的?”不少准妈妈都尴尬的向医生问出这样的问题。其实,大多数的孕妈妈都有这样的问题。 查看详细

准妈妈该如何走出产后抑郁的魔咒

准妈妈该如何走出产后抑郁的魔咒?产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。 查看详细

准妈妈孕期预防营养不良要遵从这...

准妈妈孕期预防营养不良要遵从这三点原则!女性经历了几个月乃至几年的“艰苦”备孕,成为了名副其实的准妈妈,这就需要准妈妈日常饮食规律、生活习惯的调整了。因为之前好多准妈妈反应说,自己即使十分注意自己的饮食习惯等,但是在去医院做产前检查的时候,会被医生告知营养不良。 查看详细

准妈妈孕期睡觉哪种才是最佳的姿...

准妈妈孕期睡觉哪种才是最佳的姿势呢?在孕期早期时报睡姿跟平常对宝宝的影响不大,孕期早期过后,宝宝在母体内不断地发育,子宫的体积和重量都逐渐增大,这时准妈妈的睡姿就要采取舒适的睡姿了。 查看详细

孕期准妈妈“少食多餐”的4大好...

孕期准妈妈“少食多餐”的4大好处!孕期准妈妈对“少食多餐”应该不陌生,因为产检的时候,医生总是建议要这样吃。很多准妈妈也会发现,要消除“总饥饿”的感觉,就要每天不停嘴的吃东西。而少食多餐的饮食习惯不仅可以让准妈妈的不觉得总饿,对于孕期准妈妈和胎宝宝还有很多其他方面的好处。 查看详细
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