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孕期做好抚摸胎教,有助于宝宝智商提高

2017-11-08编辑:天才宝宝胎教仪官网

  抚摸胎教,是备受准妈妈欢迎的胎教方式之一。因为它不需要道具,也不用看场合,随时随地都能进行。抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。

  即使不是出于胎教目的,准妈妈们每天抚摸肚子的动作也是少不了的。那么抚摸胎教该怎么做呢?

  天才宝宝胎教专家建议,抚摸胎教可以按照以下方式来进行:

  1、轻度抚摸

  在怀孕三个月左右的时候,可以进行轻度的抚摸,抚摸过程中腹部不要太紧致,要保持放松,可采取从上到下,从左到右的方向进行。

  准妈妈可以想象自己真的是在抚摸宝宝。带着喜悦和幸福感,告诉宝宝:“宝宝,妈妈真爱你”。

  注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

  2、适度按压

  到四个月左右时,轻轻地拍打是被允许的,方法是让孕妇平躺着床上,先进行轻度抚摸,慢慢的按压后再松开,可反复进行。这样可以给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

  注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

  3、慢慢推动

  孕期六个月时,胎儿可以说是基本成型了,准妈妈能很好的感受到其生命体征。这时抚摸胎教应该是轻轻地抚摸和推动,不过注意动作要轻。

  注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

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