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不可忽视的胎教,许多人都没有注意到以下几点

2017-10-30编辑:天才宝宝胎教仪官网

  胎教一词最早起源于中国古代西周时期,百科中给出了详细的解释。所谓胎教,指准妈妈为了胎儿的健康发育.通过调控自我身心健康,为胎儿提供一个很好的内外生长环境,适当地刺激成长到一定时期的胎儿,从而促进胎儿的健康发育,改善胎儿素质的科学方法。

  许多人没有意识到胎教的作用,甚至没有进行胎教。我认为,胎教应该做到以下几点。

  保持愉悦的心情和积极的情绪

  以我的经验,胎教其实不仅仅是听听音乐,还包括母亲本身的情绪也是对胎儿的一种教育。如果母亲持续地保持愉快的心情和积极的情绪,使胎儿建立起条件反射,对孩子日后的个性发展也会有一定的帮助的。

  阅读世界名著、看经典电影、听陶冶性情的音乐

  在我胎教的过程当中,阅读就是不可或缺的一项重要内容。当时我把《三国演义》全本、电视剧全套重温了一遍。此外,我也重温了多部好莱坞的经典电影,如《魔戒三部曲》、《罗马假日》等等。由于我很喜欢Michael Jackson的歌曲,所以在整个孕期,听得最多的就是他的英文歌,有时候甚至会闻歌起舞。

  宝宝现在很喜欢看书、听歌和跳舞,我想胎教的作用是功不可没的。

  适当的运动,保持身材

  怀孕的时候,适当的运动是非常有必要的。这样既可以健康,又可以保持身材。我身边有些姐妹,怀孕一直练习瑜伽,她的整个孕期,没有水肿、腰痛、失眠。同时顺产也非常的顺利。

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