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备孕最忌讳的事情,常做的准妈妈要当心了

2017-09-01编辑:天才宝宝胎教仪官网

  初次备孕的准妈妈会因为缺乏必要的备孕经验,在无意之间增加了备孕难度,比如过量使用具有避孕作用的食物,贪吃雪糕冷饮造成月经不调等等,延长备孕时间,降低了备孕效果,与此同时,不恰当的备孕方式以及不良的生活习惯会加剧酸性体质,让准妈妈腰酸背痛,全身乏力,精神不足,降低成功怀孕的几率。想生儿子的准妈妈可以通过向生过宝宝的妈妈请教备孕经验,知道怀孕过程中需要注意和忌讳的事情,坚持科学备孕,形成碱性体质,从而增加生儿子的几率。

  1、不要住刚装修的新房或者购置新家具

  刚装修的房子以及新添置的家具会或多或少散发出甲醛等有害物质,不仅会损害准妈妈的身体健康,还会通过脐带传送给胎儿,损害胎儿的神经系统,增加胎儿发育异常的风险,严重的还会造成胎停或者流产,给准妈妈的身体造成严重的身体和心理伤害。

  2、喜欢熬夜

  俗话说睡的好才能精力充沛,才能全身心的投入到备孕中来。熬夜容易造成准妈妈内分泌紊乱,让身体的各个器官得不到充分的休息,破坏身体的免疫系统,加快身体的衰老速度。备孕时,准妈妈最好提前安排自己的日常生活计划,保证充足的睡眠时间,有时间可以多听听轻音乐,和朋友聊聊天,发泄出心中的郁闷,减轻生活压力,不要胡思乱想,提升睡眠质量。

  3、讨厌吃正餐

  生活水平的提高,准妈妈对日常所吃食物的选择空间越来越大,比如,薯片、咸鱼、方便面等等,食用过量不仅会造成身体营养失衡,还会增加身体化学添加剂的摄入量,增加身体消化负担。准妈妈尽量少吃冰冷的食物或者喝冷饮等等,减少寒气入体的几率,减少宫寒的威胁。准妈妈千万不要把零食当正餐,一日三餐按时吃饭,可以多吃碱性的水果蔬菜,比如葡萄、海带等等,或者利用高碱性营养品碱益佳儿来补充身体血液内的碱性物质,改善失眠多梦的亚健康状态,加强阴道环境的碱性,提高Y精子的活跃性,提高生儿子的几率。

  4、喜欢胡思乱想 不自信

  准妈妈的性格会影响她的行为习惯和选择,有的准妈妈性格开朗乐观,爱好广泛,随时随地精力充沛,通常身体比较好,更容易生儿子,而有的准妈妈却性格内向,比较自卑,不喜欢与人诉说自己的心事,习惯性的一个人承担任何事情,慢慢的,容易心情抑郁,不利于碱性体质的调理。

  健康,是生儿子的前提基础,因而,准妈妈千万不要贪图一时的痛快吃不利于胎儿健康的食物,做一些有损胎儿健康的事情。其实,不管男孩还是女孩,准妈妈最希望的还是胎儿健健康康。

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