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怀孕初期、中期、晚期孕妇腹部发硬发紧怎么办

2017-07-28编辑:天才宝宝胎教仪官网

  女性怀孕后总是会不时的感觉肚子发硬发紧,有时会伴随着腹部疼痛感。这对于初次怀孕的女性来说,肯定会紧张、担心胎儿健康状况。今天就给大家分析下怀孕初期、孕中期、孕晚期肚子发紧发硬的原因及解决方法。

  一、怀孕初期腹部发紧发硬

  怀孕初期,虽然孕妇腹部看上去都是平平整整的,但腹部会出现偶尔的疼痛、局部发紧的情况,持续时间不长。这些都是怀孕初期会有的正常反应,不需要太紧张。

  孕初期腹部发硬的原因:

  早孕反应腹痛。孕早期出现的腹痛和不适,多伴有呕吐现象,这是正常的早孕反应。发生在上腹部的疼痛,多是由于孕早期生理性胃酸分泌增多引起。下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束,这些疼痛不适就会自然消失。

  孕初期腹部发硬怎么办?

  1、卧床多休养。孕初期胎儿情况太不稳定,如出现腹部发硬发紧时,建议不要做剧烈运动或者大幅度动作,多休息为宜。

  2、腹部发紧可经常使用橄榄油轻轻的擦擦肚子上,缓解不适,还能预防妊娠纹。

  3、由于腹痛具有多样性,如果出现严重并持续的腹痛,并且出现见血,发烧,阴道有分泌物等,休息后没有得到缓解,就应该考虑可能是宫外孕或者是先兆流产,就得去医院检查治疗了。

  二、怀孕孕中期腹部发紧发硬

  怀孕中期出现长时间的腹痛发硬发紧,多数情况下,出现腹部难受也属于正常生理现象,子宫的正常收缩,无痛感,持续时间不长。

  孕中期腹部发硬的原因:

  1、子宫圆韧带疼痛。怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛,多由于子宫增长的速度加快,支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加,圆韧带附着处的子宫壁受到牵引,而出现疼痛,腹部发紧的现象。

  2、孕妇身体受凉。如晚上踢被子,吹的空调过多,都会引起肚皮发硬的。

  3、孕期坚持上班,工作压力大、精神紧张不放松也会引起肚皮发硬。

  4、孕期便秘也会引起肚皮发紧,因为需要用力,使腹腔内的压力加大,胎儿在肚子里边会很不舒服。

  5、活动太多或者动作过于激烈。有些孕妇坐久了就突然站起来,也会引起肚皮发紧。

  孕中期腹部发硬怎么办?

  1、坚持上班的孕妇最好不要再做压力强度太大的工作,及时调换岗位,换些轻松点的工作。上班期间建议,先停止手头上的工作,到户外去走走,促进血液循环,呼吸一下新鲜空气,听些比较舒缓的音乐(随身听之类的)。

  2、当肚皮发硬的时候,不要太紧张,最好坐下来休息或者躺着休息。尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。

  3、如果便秘引起的肚皮发硬的情况并伴有疼痛,建议立即停止如厕,慢慢站起来,回到位置上或者床上休息了。

  4、如果是类似月经痛,还有出血就要及时就医了。孕早期也要排除有先兆流产的情况,都要小心注意。

  5、洗个热水澡,放松身体。

  6、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

  三、怀孕晚期腹部发紧发硬

  怀孕后期有的准妈妈下腹发紧,发硬,有时候有些疼,往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛,多是假性宫缩引起的。

  孕晚期腹部发硬的原因:

  1、孕晚期假性宫缩。孕晚期不规则较弱的子宫收缩,不伴有疼痛。其特征是在夜间频繁出现,翌日早晨即消失。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短,有规则地渐进地腹痛不一样。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例,并非真正临产,而系假临产。

  2、有可能是阵痛即将来临。如果临近分娩时(在预产期前3周内,即进入足月妊娠了),感觉有规律的肚子发硬,而且这种情况反复出现,很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。

  3、有早产可能。这是指妊娠末满孕37周的分娩。如果孕妇出现下腹发紧,发硬,腹痛,每10分钟内有2~3次宫缩,持续30秒以上,或伴有阴道血性分泌物排出,即为先兆早产,需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张,并且宫口已开大于2厘米,则早产将不可避免。

  4、胎动频繁。胎儿腹中骚动频繁时有些孕妇也会产生下腹发紧,发硬,疼痛感。

  孕晚期腹部发硬怎么办?

  1、采取左侧卧位休息,这样可增加子宫胎盘的血流量,防止或减少自发性子宫收缩。

  2、孕晚期禁止性生活,预防尿路感染。

  3、千万不要刺激子宫,平时走路的时候一定要小心,不要让人或者物撞击到你的肚子。

  4、孕晚期肚子硬,如果宫缩伴有腹痛或腰酸,应该去医院就诊。

  5、食管裂孔疝。此阶段随着子宫增大,腹腔内压力升高,约有30%-50%孕妇的食管裂孔增宽,进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛,就会引起上腹疼痛,有时在怀孕晚期症状会更为明显。

  6、孕后期,运动量要适当减少,以散步缓和为主,不要走太远太久,也不要爬楼梯过量,这样都会引起肚皮发紧发硬,更甚者还会引起早产。

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