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孕妇什么时候听胎教音乐效果最好

2016-09-27编辑:天才宝宝胎教仪官网

  经常在网上看到一些年轻的准妈妈询问什么时候开始胎教,有些刚刚怀孕的,也有已经怀孕六个月的,甚至还有临近生产的。由此可见,何时开始胎教,是各孕期准妈妈都十分关心的问题,而到底什么时候是胎教的最佳时期呢?

  其实音乐胎教,通常通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。 在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。

  胎教音乐什么时候听也是有规定的,胎儿的耳朵从第13周开始发育,之后就渐渐能听到外界所传来的声波,可感觉到外界环境的变化,可以听得到1000赫兹左右的声音,这一频段为较低频的音调,频率太高的音调对胎儿反而会是刺激。到了17周左右,胎儿的听力系统已经发育得较为完善,对外界的刺激更加敏感,所以此时是开始音乐胎教的最佳时期。

  美妙的音乐能唤起孕妇美好的情感和艺术想象力,同时能使她气血畅通、细胞活动更加活跃、心情愉快,这对孕妇的生理、心理都有极大的好处,胎儿同时也会产生共鸣,感到身心愉悦,从中受益。研究表明古典音乐可以促进胎儿大脑形成α波,使精神安定,且良好的音乐可以在胎儿的大脑中形成记忆,使胎儿出生后听觉更灵敏。

  怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次10-15分钟。怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次10-15分钟。怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次15-20分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。 胎儿最活跃是在晚上8点到11点,这时最适合听音乐胎教。每次不要超过20分钟,因为胎儿大脑发育有限,超过20分钟他会进入保护状态。妈妈们记住了吗?

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