当前位置: 首页 > 孕婴课堂 > 十月怀胎 > 怀孕早期应该注意什么?10大注意事项助你顺利度过

怀孕早期应该注意什么?10大注意事项助你顺利度过

2018-10-11编辑:天才宝宝胎教仪官网

怀孕早期需要注意什么?这肯定是每一个刚刚升级为准爸爸、准妈妈们想要了解的,最需要的学习的母婴知识。今天天才宝宝胎教和大家一起来分享下这怀孕后第一堂课的内容吧!希望能帮助各位准爸爸、准妈妈们顺利度过怀孕早期

怀孕早期

1、妊娠反应

在怀孕早期,孕妇出现容易疲劳、头晕、恶心、孕吐、饮食口味改变、尿频等怀孕症状。目前来说没有很好的缓解办法,只能慢慢等待,一般过了孕期前三个月,妊娠反应会减轻。孕妇的家人要多关心和照顾,准备可口、开胃的食物,保证准这一阶段准妈妈的营养。

2、饮食调整

怀孕早期,孕妇饮食方面可能会有很大的变化,这时候饮食清淡一些吃些易消化的食物,补充维生素,多吃菜水果,尽量少吃油腻辛辣

天才宝宝胎教建议准妈妈早一杯牛奶,饮食方面少食多餐,每次进餐不要太饱。挑选适合孕妇口味的食物,避免引起孕吐等不适症状。

3、产检

虽然怀孕早期产检次数很少,但却很重要孕妇要时刻关注自己的肚子,关注胎儿的发育和成长,按时做产检。如果出现腹痛、出血情况要及时就医。

4、远离药物,禁止胡乱吃药

备孕开始到整个孕期,一定要注意药物的使用。尤其是孕早期,胎儿的各个器官正在发育中,盲目用药对胎儿的影响很大为了杜绝胎儿畸形,使用药物一定要在医生的指导下进行。

5、孕期生活

怀孕早期,腹中胎儿很容易因为母体或外力的影响导致流产,所以怀孕早期尽量少做或避开房事,一切以肚子里的胎儿为主。不能因为一时疏忽而导致流产遗憾。

6、孕期环境安全

孕妇在孕期应该杜绝吸烟、喝酒同时远离吸烟环境,以免烟雾影响胎儿缺氧;避免去有害气体以及卫生不好的环境,以免感染病毒引起胎儿畸形;避免长时间待在噪音环境中,噪音会损害胎儿听力及大脑发育;远离可能存在X线的环境,怀孕早期作X线检查对胚胎有很强的致畸作用。

7、孕妇情绪

怀孕早期,胎儿发育速度很快,如果孕妇情绪不佳,经常处于惊恐、悲伤、抑郁、过度兴奋的情绪中,不利于胎儿健康发育。如怀孕早期是胎儿颌骨、唇部发育关键期,如果此时孕妇情绪不佳,则会增加胎儿唇腭裂的风险。

8、工作方面

怀孕早期胎儿情况还不稳定,此时孕妇尽量不要做体力劳动的工作,注意休息,不能太过劳累。需要长时间使用电脑工作的孕妇最好缩短使用电脑时间,最好能经常离开电脑散步几分钟,起身活动、休息一下,减少受辐射的时间,这样对身体有好处。

9、运动方面

怀孕早期不能做剧烈运动。可以在早晨起床后或者晚饭后散散步,但时间不宜太长。

10、避免碰撞

很多孕妇在怀孕早期觉得身体没有太多变化,然风风火火,我行我素。此时天才宝宝胎教提醒,为了胎儿的健康和安全,孕妇做任何事情都要“稳”穿舒适合脚的鞋子,慢慢走路,避免跌倒,碰撞,尤其是腹部。大力的撞击会影响胎儿发育,甚至会出现出血、早产的危险。

关于怀孕早期还有什么需要注意的,也欢迎各位有经验的准妈妈们来和天才宝宝胎教一起来分享哦!

欢迎各位准妈咪留言,您想了解的话题或者孕期的疑难问题,欢迎搜索、关注天才宝宝胎教,我们会定期第一时间在官网发布相关内容哦~

本文章由天才宝宝胎教仪(天才宝宝官方网站:www.geniusbaby.cn)团队整理发布,转载请注明出处,侵权必究!

更多精彩文章:

准妈妈怀孕早期如何预防流产

怀孕早期要做好哪些胎教计划

孕妈妈需要注意怀孕早期饮食问题

收缩
  • 电话咨询

  • 4006-900-921
  • 周一至周日
    9:00-21:00