当前位置: 首页 > 孕婴课堂 > 十月怀胎 > 备孕七件事,想要宝宝的准妈妈,您做过几件

备孕七件事,想要宝宝的准妈妈,您做过几件

2017-11-13编辑:天才宝宝胎教仪官网

  当我们老大不小成家立业时,生孩子的事会立马被提到行程上来。对于那些第一次将要怀孕的小夫妻,也是略微有些小激动,有可能会忘记一些事,小编特意整理了一番,看看你们有没有做足功课。

  第一件事:做一次全面的体检

  夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态和生育能力,还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史,以此为基础制定怀孕计划。

  如有异常,可以进行治疗,待疾病痊愈后再进行怀孕。

  第二件事:停止避孕措施

  想要孩子的话,在备孕期间就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。

  一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

  第三件事:戒烟戒酒

  香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。研究表明吸烟时间越长,畸形精子越多。妻子经常吸烟,也会影响卵子的健康发育,甚至导致卵子的异常。

  而夫妇双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,而且影响受精卵的顺利着床。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿体内影响其发育。

  第四件事:服用叶酸

  叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,如果食物中的叶酸含量不够,女性要适量地补充叶酸。

  第五件事:合理饮食

  都说怀孕后要均衡饮食,其实怀孕前也需要对饮食进行把控,平时多食用一些营养丰富的食物,少吃垃圾食品,以免对身体产生不好影响。

  第六件事:慎用药物

  怀孕和药物的关系非常密切,准备怀孕的小夫妻们要提前打算,怀孕前3个月就开始慎重使用药物。

  因为有些药在体内停留和发生作用的时间比较长,也会对胎儿产生影响,尤其是抗生素或感冒药。孕期也要慎用药物,实在不行要和医生商量,了解是否会对胎儿产生不良影响。

  第七件事:适当运动锻炼

  怀孕前,男女双方都要调理好身体,杜绝一切坏习惯是必须的,为了增强卵子和精子的活力,不妨运动锻炼一番,身体健康是一切的前提。

  本文由天才宝宝胎教仪(www.geniusbaby.cn)整理发布,转载请注明出处;更多母婴资讯请关注天才宝宝胎教官方微信公众号:tcbbtjy。

收缩
  • 电话咨询

  • 4006-900-921
  • 周一至周日
    9:00-21:00